Štítek: soustředění

Josefov 2023 – deníček unaveného trenéra

Day 1 a 2

Den první. A rovnou hned druhý. Nedá se nic dělat, ale jede to jak přes kopírák. Úsměv z prvního dne velmi rychle střídá útrpný výraz na tváři většiny dětí. Stačila k tomu jedna tréninková jednotka fyzičky od Milana “Kruťase” Boříka a většina dětí by si přála, kdyby zůstala doma. V sobotu na kontrolním turnaji si ještě užívali pinčesu. Večer byl ještě problém je dostat do postele, ale dneska hned po ranní rozcvičce a po prvním tréninkovém bloku jsme už začali počítat první odpadlíky. Zatím se jedná jen o namožené svaly, žaludeční potíže a další menší bolístky. Nic co by naše lékarničky neuměly vyřešit. Chybějící oblíbené pyžámko našeho nejmladšího účastníka byl asi největší oříšek víkendu, ale i to pro nás nebyl neřešitelný problém. Nováčkové Toník, Viktorka, Justinka a Maruška vše zvládají na jedničku. Viktorka teda už včera večer prohlásila, že už příště nepojede. Ale to jí za ten týden přejde. O to se Milan postará. Zatím tedy nuda. Jídlo dobré. Počasí nic moc. Vedoucí jsou fajn. Tak zase zítra.

Day 3 a 4

Den třetí a čtvrtý. Když už si myslíte, že větší nuda než v Josefově může být už jen v Brně, tak vás děti vyvedou z omylu. Včerejší pokerový dýchánek v době večerky byl jen takovou třešničkou na dortu. Ke smůle pokerových hráčů byl odhalen a vklady byly zabaveny. Všechny předcházející ročníky soustředěních v Josefově se nám vyhýbala smůla v podobě exkluzivní exkurze na ambulanci v Hradci Králové. Ne proto, že by naše děti na tom byly fyzicky lépe než děti z jiných oddílů, ale prostě jsme měli štěstí. Letos nás ale štěstí opustilo a tak jsme si i my poprvé vytáhli černého Petra a dali si exkurzi v nemocnici v HK i my. Jen preventivně, abychom nic nepodcenili. Bohužel skříplý nerv je prevít a verdikt doktora jsme věděli dřív než nám ho oznámil. Klidový režim a šmitec. Dnes se do nemocnice vypravil další nešťastník s vykloubeným palcem. Zítra máme naplánován odpočinkový den, tak se nám snad zranění aspoň pro jeden den vyhnou. Jinak tu docela dost prší, takže jsme zavření v tělocvičně a jedeme schody, formule, planky a podobné sofistikované prostocviky. Mezi dětmi se začíná šířit nemoc zvaná únava a na jakoukoliv otázku odpovídají “Bolí mě nohy”. Nejsme žádný pionýrský tábor, takže je vše v pořádku. Jinak se tu nic moc neděje. Jídlo je překvapivě dobré. Vedoucí jsou fajn.

Day 5, 6 a 7

Den pátý, šestý a sedmý. Trošku to flákám s reportováním. Není to tím, že by nebylo o čem psát, ale spíš se to bojím napsat. Přeci jenom 50% úmrtnost je prostě moc. Mimo hru jsou již Maruška, Dominik a na Bohemku jedoucí Justinka. Vojtu chytily záda. No a když se o klidovém dnu vysekal Jiřík na asfaltu, tak už to bylo moc i na dost flegmatického trenéra. Ve středu jsme chtěli dát dětem oraz, tak se na dopoledním programu objevila Olympiáda střeštěných disciplín. Zachraňoval se pinpongáč v lavóru s vodou, hokej se hrál s koštětem na betonu, na hlavě se přenášel kelímek s vodou a má nejoblíbenější hod do dálky špejlí. No uznejte při těchto disciplínách je umění si něco udělat. Jiří nás bohužel přesvědčil o opaku a jeho sedřená ruka a koleno vypadalo strašidelně. Jiřík je ale bojovník a po ošetření se vrátil do hry a bojoval o olympijské zlato jako pravý Spartak. Odpoledne jsme děti vzali na prohlídku pevnosti z 2. sv. války. Fotky bohužel nemám, protože já jsem se vydal hledat nějaký dortk pro oslavenkyni Viktorku. Dort jsem nesehnal, ale i tak jsme to oslavili jak se patří. Večer sme měli naplánované opekání buřtů, ale vytrvalý déšť nám zhatil plány a tak buřty byly až ve čtvrtek. Jinak se zas pilně trénovalo a makalo na kondičce. Zítra nás čeká závvěrečný turnaj a já čekám pár pozitivních výsledkových překvapení i přesto, že ve hře bude jen torzo Spartakovské družiny. Jinak jídlo je stále překvapivě dobré. Takové langoše nejsou sice idální na spaní, ale umí vyléčit bolesti zad. Vedoucí jsou fajn. Už se všichni těšíme domů.

Day 8

Den osmý a poslední. Letošní již čtvrté soustředění v Jaroměři – Josefově je minulostí. Posledním testem soustředění byl závěrečný turnaj a tak se to již od časného rána hemžilo v obobou tréninkových halách dětmi, které se snažily co nejvíce rozehrát a dostat do optimální formy. Vůbec bych se nedivil, kdyby někteří vynechali i snídani. Ze Spartaku se na turnaj připravovalo jen torzo naší výpravy, protože se díky zranění turnaje nemohli účastnit Maruška Grulová a Dominik Vedral, Justinka Flekačová nás opustila už ve čtvrtek. Nejlepší z družiny Čelákovic a Nymburka byl nakonec Vincent Špinar (Nymburk) na 4.místě, Vojta Král (Nymburk) na 9. místě, Marek Vedral na 12. místě, Nicolas Ulman na místě 13., Zuzka Andrejsová (Nymburk) na 14.místě, Patrik Stehlík (Nymburk) na 20. místě, Jirka Janoušek na 21. místě, Dan Šup na 25 místě, Tonda Jansa na 29. místě a Viktorka Dušková na 31. místě. Výsledky ale nejsou v téhle fázi přípravy na novou sezónu důležité. Podstatnější je, že všechny děti celý týden poctivě makaly jak za stoly tak i během různých kondičních cvičení a to by v tom byl čert, aby jim to nepomohlo v důležitých zápasech nadcházející sezóny ať už na okresních, krajských nebo republikových turnajích. Asi si pak sami neuvědomí, že v koncovkách setů jim nescházely síly právě díky těmto fyzicky náročným dnům, ale my trenéři budeme vědět. Bez trvrdé práce nejsou medaile.

Velký dík patří Milanu Kneblovi, který poctivě sestavoval každý den tréninkové plány, Milanu Boříkovi a Helče Houdkové, kteří dávali dětem do těla při kondičce, Petrovi Dvořákovi, Rosťovi Špinarovi, Jirkovi Taušovi, Jirkovi Čížkovi, Janě Čížkové a Davidu Čenovskému, kteří si našli čas a na pár dnů přijeli dělat dětem kvalitní sparing. Tým domácího Sokolu Jaroměř – Josefov 2 byl opět fantastický v čele s Pepou Vítkem, který zařídil vždy vše a ještě mnohem víc, Alenou Čenovskou, která nás nenechala umřít hlady a těžká rána trenérova udělala vždy svojí dobrou náladou lehčími, Hanka, Štěpán, Čenda, Míša, Lenka, kteří pomáhali s tréninky nejmenších, s odvozy do nemocnicce, s obědy a večeřemi a se vším co bylo zrovna potřeba. Měli jsme se jako v bavlnce…..Děkujeme!

Teď si dáme pár dnů volna a pak zase za stoly. Poslední intenzivní příprava nás čeká od 31.8. do 2.9. u nás doma v Čelákovicích. První testovací turnaj si dáme hned 3.9.. Držte palce, ať se nám ta nová sezóna 2023-2024 rozjede co nejlépe!

Matěj, unavený trenér TJ Spartak Čelákovice

Josefov 2022 – deníček unaveného trenéra

DAY 1 – SOBOTA

A už nám to zase začalo – 1. den letního soustředění v Jaroměři !!!

Celkem 13 dětí jsme dnes ráno přivezli na 4. ročník společného soustředění dětí z Děčína, Mostu, Čelákovic a Jaroměře, a z toho hned 8 nováčků. 4 naše, 4 ze spřáteleného Nymburka. Za největšího deště za posledních měsíců jsme si ráno udělali covid testy a v 9 už jsme vystupovali na místě. Vzhledem k počasí (..a chčije a chčije…) se uskutečnil kontrolní turnaj, který současně sloužil pro rozřazení dětí do výkonnostních skupin. Každý si zahrál 7 až 8 zápasů, takže jako zahřívací kolo super…Po poledních špagetách jsme v 18,00 ukončili následovně: ve skupině A skončil 6. Matěj Vlček, 12. Nikolas Ulman a 16. benjamínek Domča Vedral. V Béčku pak 5. Dan Šup, 8. Milan Rybář, 9. Mára Vedral, 10. Jiřík Janoušek a 14. Monča Jankovská. S výkonem a nasazením převážně spokojenost, zejména u nováčků. Nyní (po kuřeti, nástupu, tréninku) všichni na značkách (matracích). Deníčky doplněné, zuby vytištěné.

Ráno 7:15 budíček, rozcvička, rozdělení do skupin. Od 9,00 skupina A začíná pinčesem, ostatní fyzička a sportovky.

Vedoucí probírají v zasedačce strategii tréninku

Dobrou noc do Čelákovic !!!

Day 2 – NEDĚLE

Tak jsme zpátky a s námi nedělní report, první z řady 6 lehce monotónních copy-paste programů, kde se vlastně bude měnit jen jídelníček 🙂… Kecám…nebojte, budeme se snažit jim to zpestřit např. výlety a bazénem…Po rozcvičce, ranní očistě a snídani nástup na aktivity – pinčes, sportovky a fyzička. Všichni se super snažili a zvládli nástrahy nakladené našimi trenéry. K neuvěření byl výkon děvčat C skupiny (za nás Monča), která po 6 hodinách aktivit s úsměvem zvládla pověstný Kneblův “kolotoč”. Ale Milan slibuje, že tohoto soustředění budou žít do vánoc, tak tomu věříme. V půl 10 se proti své vůli celé chlapecké Čelákovice a Nymburk musely osprchovat a ve 22:10 pokojoví důvěrníci hlásili zhasnuto.

A abych nezapomněl – k obědu rizoto, k večeři kuřecí burger a brambory.

Dobrou noc a zase zítra.

DAY 3 – PONDĚLÍ

Tak jsme zpátky, jak slíbeno – oběd ovocné knedlíky, večeře vepřové na houbách, rýže 🙂

A to je všechno, hezký večer !!!

P.S. Konečně jsme kompletní, včera večer dojel Kuba Novotný, dneska Ondra Čech a hned byli zapojeni 🙂. Dnes jsme preventivně ulevili Domčovi od fyziček, odpoledne naopak Nikolasovi přidali 1:20 pinčesu ve skupině A. Ostatní se účastní bez omezení a my jsme rádi, že jsou v rámci možností zdraví a pořádku. Drobné bolístky ošetřujeme na místě, bolavé svaly jim rozcvičí Milan Herodes Bořík zítra na sportovkách. Z čeho máme radost, je pinčes. Všichni dělají pokroky a vůbec se nebojí nových věcí a úderů. V Áčku Matěj dře s Vojtou, Patrikem a děvčaty z Děčína. V Béčku super Nikolas, Dominik a Mára, Céčko hraje o život, Monča, Jířa Milan…

Večerní výzva děčínských borců (Vojta Grubr, Ondra Novák) se jmenovala DAVIS CUP proti trenérům a sparingům. Čest trenérů hájili “domácí” náhradník Matěje (nebyl už schopen dojít do tělocvičny) Karel Šmidt a já (Petr). Mladí se stále mají co učit a po výsledku 1-4 byli potupně odesláni spát.

Zítra pokračujeme v podobném rytmu, prvky odpočinku (bazén) plánujeme na středu.

DAY 4 – ÚTERÝ

Den čtvrtý – vláda Milana “Kruťase” Boříka začíná. Mára se necítí dobře a protože odmítá účastnit se vodních radovánek v místním aquaparku a i nejlepší zmrzka široko daleko ho nepřinutí vysoukat se ze spacáku, je zdravotní komisi jasné, že tohle už klid na matraci ani růžové štěstíčko nezachrání. Mára makal na 120% a do sezóny položil základy více než pevné.

Po indické Haute cuisine (kuřecí na kari) a poledním neklidu se vyrazilo do městkého bazenu. Tam autem, zpět pěšky. Jsme přeci sportovní soustředění a ne tábor jůtuberů. Nikdo se neutopil, jen ti nejmenší se předháněli v tom kdo toho vypije nejvíc (kvalitní chlorovaná voda je prý dobrá na kosti – říkala Móňa).

Večerní blok odstartovalo lehké tradiční anglické Fish&Chips v lokální josefovské variantě s brambory a místo chipsů s rybími prsty. Následoval volný povinný fotbal pro všechny s moderními prvky typu hádej kdo je s tebou v týmu a jak se vlastně jmenuje, zvol si svoji branku, běž a hodně křič, no a pro holky varianta hlavně se nepohybuj v prostoru, kde se zrovna vyskytuje ragbyová mlínice. Po závěrečném hvizdu svítilo na světelné tabuli skóre 1:0 pro tým kapitána Karla, ale slavili všichni. Nikdo se nezranil a o to šlo především.

Programová komise zasedala dlouho do noci a jednomyslně odsouhlasila zítřejší klidový program v josefovských katakombách. Bude vedro a děti se nám pomalu, ale jistě začínají přehřívat. Zítřek bude náročný. A to je z dnes psaného včerejšího reportu vše.

DAY 5 – STŘEDA

Day 5 – i v Jaroměři zatopili. Na to jsme ovšem připraveni a proto volíme alternativní program. Po rozcvičce (Monča opakovaně padá při běhání a ještě se tomu drze směje….poté, co přestane brečet) jsme nasadili relaxační novinku – celodenní logickou detektivní soutěž – skupinové objasňování záhady zmizení kouzelníka pana Mr. Fantastic. Do hry jsou zapojeni i ti, kteří tady s námi letos nejsou, například soudní patoložka MUDr. Jana Čížková či podpraporčík Čížek Jiří. Zápletka nebyla obtížná, pochopili ji i někteří vedoucí a kolem 7. večer ji měla většina družstev skoro vyřešenou.

Mezitím jednotlivá družstva absolvují standartní tréninkovou dávku pinčesu. Po obědě jsme se ochladili v Josefovské pevnosti až na 10°C a méně…odpoledne jsme dohráli detektivku a pokračovali v tréninku – před večeří B, po večeři A. Všichni jsou zdrávi, někteří v dobré kondici a pár se jich zatím ještě směje. Zítra opět budeme hrát hlavně dopoledne a večer – za snesitelných teplot a odpoledne – koupák.

P.S. Oběd vynikající kapustové karbanátky, večer stejně dobrá koprovka. Nahoře je tma, svítí jen mobily 🙂

DAY 6 – ČTVRTEK

Dobrý večer, dnešek nás opět obohatil…zjistili jsme, co znamená kod diagnozy W18… Ale popořadě:

7″40 v 27st. rozcvička-sníídaně-dopolední tréninková kombinace. Děti drží zuby nehty. K obědu čočka, odpoledne celý den bazén. Ondra+Matěj – dělají Akvabely II. Ostatní plení bufet na plovárně – párky v rohlíku, pepsi, cibulové kroužky lítají vzduchem. Top výkon představuje smažák s hranolkami. Zápletkou dne se překvapivě stala skluzavka.. Nejstarší účastník Vojta (20) názorně předvedl, že šipka v 75cm hloubce není dobrý nápad, hlavou obrousil dno brouzdaliště a po převozu do nemocnice Náchod byl ohodnocen 2 stehy na hlavě a právě kodem diagnozy W18 – JINÝ PÁD NA ROVINĚ 🙂. Naštěstí jinak všechno v pořádku a rána nepřekáží sluchátkům…Po návratu dobrovolný trénink, večeře (vepřové v mrkvi) a trénink A skupiny. Dominik získal k svátku právo dnes trénovat ve skupině A.

K dnešku nemáme jiných komentářů, snad jen že z Děčína přijel Jirka Tauš a zase je o něco veseleji…

Zítra poslední tréninky, bazén a první rodiče…

Do té doby – dobrou noc !!!

DAY 7 – PÁTEK

Tak nic, nebudete nám to věřit, ale dneska se fakt nic extra nestalo. Dnešní highlights: a) sundal jsem Vojtovi obvaz hlavy. b) ve 36 st. bylo na bazénu kráááásně. c) Dominik už na bazénu nedal 3 hotdogy, protože mu zřejmě došel cash, d) večer jsme chtěli grilovat argentinskou svíčkovou, jen nám došly peníze, tak byly buřty, většina nepoznala rozdíl; e) někdo hrál na kytaru u ohně; f) bouřka se nám (na rozdíl od vás) vyhnula, g) dobrou noc !!!

Dnes od 9,00 závěrečný turnaj. Držte jim palce !!!

DAY 8 – SOBOTA

Den osmý – den zúčtování. Poslední den soustředění se nesl ve znamení závěrečného turnaje. Kdo se za těch osm náročných dní nejvíce zlepšil a herně posunul? To byla otázka, která zajímala nejenom trenéry ale i mnohé rodiče, kteří se na své ratolesti přijeli na závěrečný den podívat. Nesnesitelné vedro posledních dní utnul ranní déšť. Ranní rozvička proběhla v nezvyklém tichu. Tradičně s láskou připravená snídaně od paní Čenovské proběhla v netradičně rychlém tempu. Všechny děti spěchaly do telocvičny se rozehrát a zjistit koho mají ze soupeřů ve skupině. V 9:00 závěrečné měření sil vypuklo.

Turnaj byl rozdělen do dvou výkonnostních kategorií. Kategorie “Nováčků”, děti které svou cestu započaly teprve v posledních dvou sezónách, se z našeho oddílu účastnili Milan Rybář a Monča Jankovská. Milan si vybojoval skvělé 3. místo (5 výher z 7) a Monča hezké 5. místo (3 výhry z 7). V hlavní kategorii se pak nejlépe dařilo Ondrovi Čechovi, který si došel pro bronzovou medaliy. Matěj Vlček skončil na 5. místě, Kuba Novotný na 11., Nicolas Ulman na 12., Patrik Stehlík (Nymburk) na 15., Zuzka Andrejsová (Nymburk) na 16., Domča Vedral na 18., Dan Šup na 20, Vojta Král (Nymburk) na 21., Mára Vedral (ve středu musel ze zdravotních důvodů soustředění opustit, ale svou účast na závěrečném turnaji si ujít nenechal) na 22. a náš bojovný benjamínek Jirka Janoušek na 27. místě. Speciálně Jiříkovi musíme vyseknout poklonu, protože jako nejmenší, nejmladší a nejkratší dobu hrající předvedl jak se spravně má bojovat. Proti mnohem zkušenějším, starším a jednodušše herně lepším dětěm se nezalekl, bojoval jako Spartak a uhrál si své dvě cenné výhry.

Gratulujeme

Medaile a diplomy byly rozdány. Menší dárečky pro děti od svazu a trenérů byly dětmi rozebrány dřív než bys řekl pink. Pomalu ale jistě se blížil konec……ne tak rychle! Ještě se musí poděkovat těm bez nichž bychom se každoročne nemohli tak skvěle připravit na nadcházející sezónu. Hlavní postava Josef Vítek – člověk, který zařídil úplně všechno a co zařídit nemohl, tak zařídil ještě něco mnohem lepšího. Paní Čenovská – bez ní bychom umřeli hlady a někteří trenéři by po ráno vůbec nemohli fungovat (skvělá káva, úsměv a dobrá nálada je po ránu ten nejlepší životabudič co existuje), Milan Knebl – hlava, srdce a duše soustředění (šéftrenér s velkým Š), Milan Bořík (Most), Helča Houdková a Jirka Tauš (Děčín), Petr Dvořák a Matěj Iglo (Čelákovice), Katka Sláčalová (Nymburk) a všechen skvělý sparing z místního oddílu Štěpán, Karel, Lucka, Čenda. Jo letos byl servisní tým více než silný. Všem patří obrosvský dík! Děkujeme!

Tak zase zarok. Ve stejnou dobu. Na stejném místě. Josefov 2023 už se těšíme!

Josefov 2021 – deníček unaveného trenéra

Day 1 – sobota

Day 1 – sobota – tak jsme zase tady.Tentokrát s několika nováčky – Kuba K, Adam Š. Potkáváme známé tváře, nafukujeme matrace. Kuřecí řízeček, pohoda, nic nenasvědčuje tomu, že se něco bude dít. Ale přece – 19,00 nástup, hlavní trenér seznamuje s programem, první trénink na rozehrání, v 9 jsme hotovi. 22 na pokoji, 22,30 tma. Dobrou noc.

Day 2 – a začíná chcát

A chčije. Překvapení dne – budíček do zamračeného dne, 7,30 rozcvička. Stíháme přesně, s koncem rozcvičky začíná pršet a přijíždějí další hvězdy – Matěj s Ondrou a taky poprvé Viktor. Bohužel opačným směrem hned putuje Kuba, jehož podvrknutý kotník není slučitelný s pingpongovým pohybem. Večer ještě dojíždí Kuba N, tím se počet ustálil na 9 a doufám, že to tak vydrží. Program dne – rozřazovací turnaj. Z ranních skupin postoupili a dále byli nasazeni Tomáš Musil, Matěj Vlček a Ondra Čech. Ostatní jdou do oprav. Po dlouhých bojích končí Ondra na slušném 6.místě, Matěj neměl štěstí na los a skončil 11, Tomáš 14. Ondra s Matějem předvedli hodně slibné výkony, trénink s Áčkem je fakt vidět a i s nejlepšími sehráli vyrovnané zápasy. Ostatní se seřadili ve druhé polovině pavouka – 25. Adam Michelčík, 26. Nikolas, 27. Viktor, 29. Dan, 31. Adam Švancara. Nikdo z kluků nezklamal, rozhodně se neztratili a odvedli, co jsme od nich čekali. Vždyť někteří hráli první zápasy… Ještě před večeří jsme zvládli 45 min. fyzičku v hale (Helča). Po večeři společenský turnaj náhodně losovaných smíšených párů (dokud nám nedošly holky). Do semifinále se překvapivě podíval Viktor a se svojí spoluhráčkou i Ondra. Dobře zahráli i Matěj a Nikolas a to i přes krutopřísný los. Závěrečných 15 minut jsme věnovali kompenzačním cvikům s Helčou (pamětníci znají z TV jako Cvičme v rytme). Teď už je všude dávno zhasnuto a tma.

Day 3 – socilizace pokračuje aneb den bez obvazů…

Stále chčije. Nabíháme do standartního režimu, improvizujeme podle počasí. Pinčes – sportovky – fyzička – oběd a odpoledne ještě jednou. Po večerních zapečených těstovinách ještě jednou hala a uvolněná hodinka s nácvikem trochu opomíjeného servisu.Dnes můžeme hlášení zakončit vojenským: ” Během služby se nic zvláštního nestalo”! Drobné bolístky zaplašili zevně pánové Olfen s Voltarenem.Jen v jednom se včerejší a dnešní večer liší – ve čtvrt na 11 už mají zhasnuto všichni. Sami a dobrovolně. Dobrou z Jaroměře i Vám.

Day 4 – jedeme dál!

Dnes jsme si všichni mákli – trenéři i děti. Zvláštní minus si dneska vysloužila Helča, která odjela pracovně na ČAST, takže jsme tu:
a) zbyli čtyři
b) jsem zase musel ráno dělat rozcvičku (já = Petr)
c) neměl kdo mýt nádobíd) Milan Bořík odkroutil 6 hodin sportoveke) není večer s kým pít, protože ráno jede do Prahy zase (autem).Jinak den proběhl naprosto v klidu – jedna návšteva fyzioterapie s Ondrovými zády, Šimonova decentní nevolnost, Majky bolení v krku stačilo jen na pomyslný “bronz”. Takže dnes – přidali jsme pinčesu, pošetřili je na fyzické přípravě. Po večeři opět nácvik podání a rotací. Večer jsme dokrmili hladové a jdeme je – pardon – jim – zhasnout. Zítra chceme alespoň dopoledne odpočívat, ale uvidíme, kam až nás pustí počasí…

Day 5 – odpočíváme

Překvapivě stále chčije. Plán byl jasný – po několika dnech perné dřiny si odpočinout a nasbírat síly do finiše – posledních 3 dnů. A tak jsme se do toho hned ráno pustili. Nečekaně se spustil déšť a tak jsme stejně nečekaně nuceně spustili dopolední kontrolní turnaj…Dohráli ho všichni – až na tři nejunavenější, co zkolabovali…(ne naši). Po francouzských bramborách jsme na odpoledne slíbili krátkou relaxační procházku kolem Labe. Bohužel ve 3 začalo pršet a tak jsme vyrazili později…prostě jsme těch necelých 15 km stihli o hoďku rychleji. V 7 jsme pro totálně odpočinuté a zrelaxované děti (a jednoho trenéra co se sotva doplazil zpátky do areálu – Matěj) nachystali opékání buřtů a následně vrchol večera – Home Cinema (domácí kino) v tělocvičně včetně prodloužené večerky (ale ne moc, finále filmu jsme jim včas típli). Dnes nejvíce sympatií posbíral trenér Milan Bořík díky svým atletickým a pevným názorům (bohužel diametrálně odlišným od přání velké většiny dětí). Večery se opakují – dokrmit, zhasnout, spát (děti).Zítra se vracíme do standardu, už v 5 s Helčou a večer dorazí squadra z Děčína, tak bude za stoly zase veselo. A možná jim pustíme konec dnešního filmu….

Day 6 – dorazil Děčín!

Šok! Ráno prší, rozcvička v hale. Po snídani návrat do standardního rytmu – pinec, sportovky, fyzička,, poslední dvě ale v milosrdné light formě..pže nemůžeme ven. Jak se nám hodí široké školní schody do 2.patra !! 🙂…I nadále roste úroveň tréninku – počet sparingů se limitně začíná blížit počtu hráčů A skupiny, obzvlášť po odjezdu Matěje Vlčka (jeho poslední akcí bylo společné focení), a příjezdech – Honza Dostál, Jirka Tauš, Eva Nováková, Čížkovci. Vrcholem dne jsou vyzývací smíšené debly trenérů ukrutně skvělé úrovně, končící daleko po 22.hodině. Děti mezitím shlédly v našem letním kině FROZEN 2 (tentokrát až do konce). Zítra poslední tréninky a……sluníčko 🙁Dobrou noc

Day 7 – poslední tréninky

Pátek = poslední dvě tréninkové dávky.Jedeme pouze dvě skupiny po 1,5 hodinách – pinčes a kontrolní testy všestranné výkonnosti na stadionu. Hladina mléka ve svalech je na maximu, ale ten zbytek, co právě nezvrací nebo neleží na marodce, nepolevuje. Ondra s obvázanou nohou hraje nejlepší trénink týdne, Nikolas maká do padnutí a trápí druholigové hráče, Tomáš vypadá jako by ho pinčes právě začal bavit. Lepší se Víktor, Adamové, prostě škoda, že zítra končíme. Ještě týden a závěrečný turnaj by byl jejich. No nic – ani lívance je nezasytily, právě jsme obsloužili druhou večeří asi 90 procent kempu, ale dál už nejdeme. Pokyn zní jasně: “Zalehnout na matrace!”.A ráno se pokusí prodat všechno, co se přes týden naučili, na závěrečném turnaji. A na to se my, trenéři, obzvlášť těšíme.A mezitím se budeme věnovat závěrečnému hodnocení akce 🙂Dobrou noc !

Day 8 – závěrečný turnaj a hodnocení

Poslední den byl (tedy kromě rozcvičky) tradičně věnován závěrečnému turnaji všech, kdo zůstali až do konce a mimo marodku.Našich kluků zůstalo šest a nejlépe se podle očekávání umístil Ondra Čech na hezkém 4. místě. V průběhu soustředění předvedl velké zlepšení, které prodal právě v turnaji. První tři místa přitom obsadili starší kluci se zkušenostmi z divize, kraje a Vojta Gruber dokonce ze 2.ligy, všichni navíc hrají pinčes tak o 5 let déle jak my.Týden intenzivní fyzické i technické přípravy pod vedením zkušeného trenéra Milana Knebla a za podpory krajských a ligových sparingů, jmenovitě Milan Bořík, Helča Houdková, Jirka Tauš, Jirka Čížek, Honza Dostál, Eva Nováková a Jana Schneiderová-Skoročížková se pozitivně podepsal na všech. Ondra, Matěj a Nikolas intenzivně dřeli se sparingy, někteří i nad rámec tréninku. Tomáš, Adam, Kuba a Dan získali na úderové jistotě. Velkou pochvalu zaslouží i kluci, kteří k nám chodí teprve několik měsíců – Viktor Sanchez s Adamem Švancarou. Viktor se celkově hodně zlepšil, Adam si navíc po trénincích ještě chodil sám zkoušet podání.Letošní soustředění bylo super. Chladnější počasí, skvělá organizace Pepy Vítka, super zázemí, Covid v nedohlednu. Kamarádství nejen mezi dětmi, ale i na úrovni oddílů Mostu, Děčína, Jaroměře a Čelákovic. Plánujeme různé přáteláky, pozvánky na turnaje a máme slíbené fanoušky v případném play-off boji o postup do ligy. A za rok zase v Jaroměři !Petr Dvořák a Matěj Iglo

Josefov 2019

Tak a máme to za sebou! První soustředění našeho oddílu po více než čtyřiceti letech se za vynikající spolupráce se Sokolem Jaroměř – Josefov 2 pod vedením Josefa Vítka uskutečnilo ve zdejší základní škole v krásném prostředí na okraji Josefovské pevnosti s rozsáhlým sportovním areálem a kvalitním vybavením a nám už nezbývá nic jiného než vzpomínat na úžasný týden prožitý se skvělou partou kluků a holek.

Luxusní podmínky pro naše malé sportovce

K dispozici jsme měli dvě velké tělocvičny ve kterých bylo postaveno 14 stolů, které jsme měli k dispozici od rána až do večera. Trénink jsme měli možnost okořenit použítím zásobníků a tréninkového robota. Intenzita se kterou naši kluci mohli trénovat se jistě projeví na jejich herních schopnostech v následujících měsících nadcházející sezóny.

Bez práce nejsou koláče. Bez fyzičky není pinčesu.

Stolní tenis je ale především komplexní sport. Není to jenom o plácání pálkou do míčku, ale i o celkových pohybových dovednostech a proto více než polovina času se věnovala různým pohybovým aktivitám pro posílení celkové fyzické kondice dětí, rozvoje rychlosti, síly, postřehu a pohyblivosti. Prostě základním fyzickým předpokladům pro zvládnutí stolního tenisu na co nejvyšší úrovni.

Léto, zmrzlina, koupaliště. Co víc si přát?

Kromě tvrdé dřiny za stoly a na cvičišti jsme se zabavili i na místním koupališti, prohlídkou zámku Kuks a blouděním v katakombách Josefovské pevnosti. A přesto že skoro každé dítě mělo sebou plnou igelitku sladkostí (příště budeme zabavovat:-), tak jsme je za odměnu vzali na úžasně lahodnou domací zmrzlinu od pana mistra zmrzlináře.

Posouváme se a je to znát

Soustředění se účastnilo celkem 45 dětí od 6 až po 17 let z oddílů Děčína, Mostu a místního Sokola. Čelákovice reprezentovalo celkem 10 dětí – 9 žáků a 1 žákyně a vůbec se v konkurenci neztratili, velmi dobrých umístění v kontrolních turnajích dosáhli Matěj Vlček, Patrik Marfinec i Ondra Čech, ale i ostatní využili možnosti poměřit se se soupeři z jiného kraje a rvali se jak o život. Natož že někteří hrají pinčes ani ne rok, tak jejich výkony oproti daleko zkušenějším byly hodně milým překvapením a pro nás velkým povzbuzením do další práce.

Díky všem!

Na závěr bychom rádi poděkovali všem, kteří se na úspěšném soustředění podíleli. Speciální díky a poklona pak míří za šéftrenérem Milanem Kneblem, který dával svým nadhledem a zkušenostmi celému chaosu řád a jehož úžasná práce s nejmenšími občas připomínala koncert na který se budeme rádi vracet, Helče a Matymu za dril na cvičišti (však ona se ta tvrdě nabytá kondička bude dětem v životě hodit a ne že ne), Tondovi za nejhodnějšího trenéra soustředění a také všem spolupracovníkům J. Schneiderové, E. Novákové, J. Čížkovi, L. Kloučkovi, J. Taušovi a z Čelákovic Ivaně Lustigové, Janě Smolíkové, Mirkovi Iglovi bez kterých by se takové množství hráčů a hráček dalo těžko zvládat.  V neposlední řadě děkujeme Paní Čenovské, která se starala o zabezpečení příjemného prostředí a Pepovi Vítkovi, který nás nenechal umřít hlady a žízní a který zařídil vše, co nám na očích viděl. Takového srdcaře milujícího náš sport by jeden těžko hledal a Jaroměři ho můžeme jen tiše závidět.

Jirkovi děkujeme za kávovar a klubový minibus a Kubovi za matrace. Bez ranní kávy a alespoň trocha kvalitního spánku….bylo by to prostě těžší.

No a co dodat? Asi nic. Posunujeme se na další úroveň a možná zase za rok v Josefově na viděnou.

https://www.facebook.com/ttcelakovice/videos/1148761235308094/

Velká fotogalerie zde:

https://photos.app.goo.gl/U885gcvx6SJL1VqF7

Letní soustředění mládeže

Práce s mládeží – jedeme podle plánu a po 40 letech (!!!) organizujeme letní soustředění MLÁDEŽE. Na přelomu července a srpna jedeme na týden do východočeské Jaroměře, kde se společně s dětmi a profi trenéry Děčína a Jaroměře budeme na 12-16 stolech dvoj-až třífázově věnovat pilování herních a pohybových dovedností našich i jejich dětí. Samozřejmostí budou i jiné hry a společenské akce. Věřím, že se zastaví i rodiče, budou vítáni. Máme radost z vysokého zájmu dětí – zatím 11, tak i trenérů a členů oddílu. Z průběhu přineseme obrazové zpravodajství.

Pořadatel: TJ Spartak Čelákovice, oddíl stolního tenisu
Místo konání: ZŠ Jaroměř-Josefov, Vodárenská 370, webové stránky
Ve spolupráci s: TJ Sokol Jaroměř-Josefov, účastníkem 3. celonárodní ligy; facebook

Kapacita herních místností: 12-16 stolů ve 2 tělocvičnách, tréninkový robot, plus venkovní sportoviště a bazén
Trenéři: Petr Dvořák (lic.C), Matěj Iglo (lic.C), Jana Smolíková, Ivana Lustigová, Tomáš Dražinovský za Čelákovice, Milan Knebl (lic.B) a Helena Houdková (lic.C) – SKST Děčín, Josef Vítek (lic. C) Jaroměř. Dále zajištěni místní sparingpartneři z krajských až ligových soutěží. Pokud se s námi budou ochotni točit rodiče – klidně i na 1-2 dny tak, abychom po celou dobu měli 1 zástupce rodičů s sebou, budeme jen rádi.
Ubytování: ve třídách ve škole, kvalitní vzduchové matrace zajištěny (Kuba Čech-díky!). Vlastní spacáky si vezměte s sebou.
Doprava: zajištěna mikrobusem (Jirka Mlejnek-díky!) a auty trenérů, děti možno ale dovézt i individuálně
Stravování: All inklusive – 3-4x denně ve školní jídelně vč. pitného režimu (bez cukrů) celý den, na sport ionťáky do max. denní dávky. Školní kuchyně umí i speciální požadavky na jídlo (celiakie atd.), v ceně.

Odjezd: sobota 27.7. 9,00 od BENU lékárny Čelákovice (sraz 8:45). Do 11,00 příjezd, ubytování, oběd, odpoledne start sportovních aktivit. Nedělní příjezdy prosíme do 12,00 na oběd.
Návrat: odjezd sobota 3.8. po snídani, cca 10,00. Detaily ještě budou následovat.

Program: ve skupinách podle výkonnosti 2-3 fázový trénink každý den, fyzická příprava, sportovní hry, polední klid, výlety do okolí. Aktivní péče cca od 7,30 (budíček) do 22,00 (večerka). Noční dozor/pohotovost zajištěna. Změna systému vyhrazena, improvizace podle počasí skoro jistá.

Zdravotní péče: máme s sebou vybavenou BENU lékárničku, lékařská péče v Jaroměři a HK. Část pobytu přítomen zdravotník (fyzioterapeut)
Náklady: děti 3.500 Kč / soustředění, zahrnuje pronájem areálu a haly vč. ubytování, tréninku a trenérů, komplet stravování viz výše, tréninkového vybavení a pomůcek, dopravy, pojištění, grilovacího večera. Ev. Přítomní rodiče: Kč 350,-/den vč. stravování (na místě) – třeba ale včas domluvit.

S sebou: potvrzení o bezinfekčnosti, zdravotní způsobilosti, kopie průkazu o zdravotním pojištění, pravidelně užívané léky a pomůcky (brýle, rovnátka…), plus vyplnit přihlášku a GDPR souhlas.
Na sport: pálka, rychleschnoucí trika, kraťasy, hodně prádla a ponožek, sálové (!!!) boty, švihadla.
Na ven: venkovní sportovní boty, kšiltovky, opalovací krém, sluneční brýle, ručník, deka, karty atd…

Kontakty: Petr Dvořák 603 200 050, p.dvorak@phoenix.cz
Jana Smolíková 732 187 161, ucto.smolikova@gmail.com